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Yoga + Naturheilkunde + Entspannung

Kurzbeschreibungen zu folgenden Heilverfahren und Entspannungsmethoden finden Sie unter Leistungen / Heilverfahren oder Infotelefon: 0203-3632484

  • Psychosomatik
  • Homöopathie
  • Access to Innate
  • Dorn-Breuss
  • Bachblüten
  • Allergentestung
  • Reiki
  • Atemtherapie u. Atementspannung
  • Yoga
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Meditation

Erstattung der Kursgebühren und Einzeltherapeutischen Behandlungen seitens der Krankenkassen!
 
Die Yoga + Atementspannungskurse sind zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse zwecks Kostenerstattung. Die Krankenkasse beteiligen sich an den Kosten mit unterschiedlichen Beträgen.

Bei einzeltherapeutischen Behandlungen übernehmen Zusatzversicherungen und Private Krankenkassen die Behandlungskosten. 

 

Die aktuellen Seminartermine im Bereich:

Yoga, Chakren, Homöopathie, Atementspannung und Autogenes Training  

 

Yoga
bewirkt, dass der Körper sanft gestärkt wird. Es werden Blockaden im Körper sowie geistige und seelische Spannungen gelöst. Dies kann erstaunliche Energiereserven wecken. Durch die Dehnung und Streckung in den Yoga-Stellungen können Spannungen bewusst erfahren werden, um danach eine tiefe Entspannung zu erleben. Der natürliche Zustand des Körpers ist Gesundheit. Auch nach längerer falscher Beanspruchung des Körpers und durch ungesunde Lebensweise kann Yoga viel für die Wiederherstellung der Gesundheit bewirken. Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beschwerden der einzelnen TeilnehmerInnen werden berücksichtigt und entsprechende Übungen zur Verbesserung der Beschwerden angeboten. Kurze Gesprächsrunden sowie zusätzliche Entspannungen aus anderen Techniken runden den Kurs ab.
 

 

Die nächsten Yoga-Kurse finden statt:
Hormon-Yoga und Hatha-Yoga für die innere Balance
In diesem Kurs werden Übungen aus dem Bereich Hatha-Yoga und Hormonyoga angeboten. Dieser Kurs eignet sich besonders bei hormonellen Beschwerden wie z.B. Wechseljahrsbeschwerden. Da das Menopausal-Syndrom sich vielfältig zeigen kann, wird individuell auf die Beschwerden der Teilnehmerinnen eingegangen. Rundgespräche und Entspannungselemente runden das Kursprogramm ab. Der Raum ist mit Matten, Kissen und Decken ausgestattet. Bitte bringen Sie ein großes Badehandtuch und etwas zu Trinken mit. 

Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, 31.08. - 14.12.2010, 14 x 1,5 Stunde, 126,00 Euro, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Die Krankenkasse beteiligen sich an den Kosten!

Infotelefon + Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484
E-mail: info@as-naturheilkunde.de

 

 

Meditatives Yoga
Dieser Kurs besteht aus sanften Yoga- und Atemübungen. Die Entspannung nimmt in diesem Kurs einen großen Stellenwert ein. Beschwerden werden bei der Auswahl der Übungen berücksichtigt. Ein Kurs, der sich auf die persönlichen Belange der TeilnehmerInnen einstellt. Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden. Bitte bringen Sie ein Badehandtuch und etwas zu Trinken mit.  

Montag, 20:00 - 21:30 Uhr, 30.08.-13.12.10, 13 x 1,5 Stunde, 117,00 Euro, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr, 01.09.-15.12.10, 14 x 1,5 Stunde, 126,00 Euro, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Donnerstag
, 10:00 - 11:30 Uhr, 02.09.-09.12.10, 12 x 1,5 Stunde, 108,00 Euro, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr, 02.09.-09.12.10, 12 x 1,5 Stunde, 108,00 Euro, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Die Krankenkasse beteiligen sich an den Kosten!

Infotelefon + Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484
E-mail: info@as-naturheilkunde.de

 

Yoga in der BG Unfallklinik in Duisburg

Nr. 280A, Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr, 01.09. - 15.12.2010, 14 x 1,5 Stunden, Kursgebühr 150,00 Euro

BG Unfallklinik Duisburg GmbH, Gesundheit in Aktion, Großenbaumer Allee 250, 47249 Duisburg 

Infotelefon: 0203-76883357, Ansprechpartnerin: Frau von Thenen

Workshop: Yoga + Entspannung
Chakren Seminar II  

In dieser Seminarreihe werden an 7 Sonntagen von 11:00 - ca. 13:30 Uhr das Wurzelchakra, Sakralchakra, Nabelchakra, Herzchakra, Halschakra, Stirnchakra und Scheitelchakra durch Körperübungen (Hatha-Yoga), Autogenes Training, Energiemassagen, Atemtechniken, Klangschalen, Aromen und Meditationen praktisch erfahren.

Theoretischer Teil: Alle Chakren werden ausführlich besprochen hinsichtlich Chakra-Persönlichkeit, blockierte Chakren und ihre Auswirkung auf unsere körperliche und psychische Gesundheit sowie die Auflösung der Blockaden, der Bezug zu den Organen und Hormondrüsen, Stimulation der Chakren durch Farben, Laute, Aromen und Bachblüten. Jede(r) TeilnehmerInn bekommt ein unterstützendes Script. Es muss nicht mitgeschrieben werden.  

Semiarkosten: 150,00 Euro. 

Die Seminartermine: Noch in Planung!

Sonntag, 11:00 Uhr - ca. 13:30 Uhr, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg

Die neuen Kursdaten stehen im Mai 2010 fest .

Dieses Seminar ist zertifiziert. Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse zwecks anteiliger Kostenübernahme.  

Infotelefon + Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484, E-mail: Info@as-naturheilkunde.de

 

Autogenes Training Grundstufe + Oberstufe
Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Technik zur Entspannung. Sie wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose weiterentwickelt und 1932 in seinem Buch „Das Autogene Training“ veröffentlich. Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen aufzulösen. In der Grundstufe Autogenes Training werden Schritt für Schritt die einzelnen Formeln geübt, so dass später eine autonome Anwendung der Methode möglich ist. Im Anschluß des Kurses werden die Traumreisen angeboten, die zur Oberstufe zählen. Die Traumreisen fördern eine Tiefenentspannung und auf bewusster und unbewusster Ebene kann sich Heilung einstellen.

Bitte Badehandtuch oder Laken und evtl. bequemes Kissen mitbringen.

Dienstag, 31.08.-14.12.2010, 14 Einheiten, 18:00 - 19:00 Uhr, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg, 108,00 Euro.

Die Krankenkasse beteiligen sich an den Kosten!

Infotelefon + Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484
E-mail: info@as-naturheilkunde.de

 

Atementspannung- und Meditation Workshop
Was sagt die Atmung über uns aus? Wie kann die Atmung verbessert werden? Wie kann Atmung als Schmerzmittel und Entspannungsinstrument eingesetzt werden? Diese und andere Fragen werden im Workshop körperlich erfahren. Zusätzlich werden Übungen angeboten, um die unterschiedlichen Atemräume kennenzulernen.

Samstag, 30.10.10, 16:30 - 19:30 Uhr, Lösorter Str. 71, 47137 Duisburg, 30,00 Euro.

Infotelefon + Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484
E-mail: info@as-naturheilkunde.de

Homöopathische Hausapotheke
Die Homöopathie ist eine sanfte und wirksame Heilmethode, die bei plötzlichen, akuten Beschwerden und chronischen Beschwerden helfen kann. In dem Seminar möchte ich Ihnen die Gesetzmäßigkeiten der klassischen Homöopathie nach Samuel Hahnemann näher bringen. Sie benötigen keine medizinischen Vorkenntnisse. Es wird unterstützend schriftliches Material an alle KursteilnehmerInnen ausgegeben.

Bei Interesse bitte nach aktuellen Terminen fragen.

Infotelefon und Anmeldung Anja Schütz: 0203-3632484, E-mail: Info@as-naturheilkunde.de

 

 
 
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