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Der
Begriff Psychosomatik stammt aus dem Griechischen und
bedeutet: Psyche = Hauch, Seele und Soma = Körper.
Gemeint ist die Wechselbeziehung zwischen Körper
und Geist. Psychosomatische Erkrankungen entstehen
meist durch einen seelischen Konflikt, der dem Menschen
nicht bewusst ist oder verdrängt wird und als
Ergebnis Symptome produziert. Diese Symptome können
primär körperlich sein und seelische Beeinträchtigungen
nach sich ziehen oder umgekehrt. |
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Die
Psychosomatik versucht die Ursachen für auftretende
Probleme / Krankheiten zu analysieren und in Zusammenhang
zu bringen. Ein wesentliches Ziel der therapeutischen
Arbeit ist das Erlernen von neuen Mustern
zur Verbesserung der persönlichen Lebensqualität
durch z.B. Entspannungstherapien, Körperarbeit und
Energiearbeit |
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Das
Wort Homöopathie ist zusammengesetzt aus Homöo
und Pathie. Dies bedeutet gleiches Leiden. Die Homöopathie
wurde von Dr. Samuel Hahnemann (gelebt von 1755 – 1843)
begründet. Er war Arzt, Chemiker und Apotheker. |
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Sucht
nun ein Mensch Hilfe in der Homöopathie bewirkt
das sorgfältig gewählte Mittel, der Konstitution
des Einzelnen entsprechend, eine sanfte Stimulierung der
Selbstheilungskräfte. Die Arznei wirkt auf Körper,
Geist und Seele. |
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Diese
Therapieform ist für Menschen sowie auch für
Tiere bei akuten und chronischen Erkrankungen geeignet. |
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Die
Methode wurde von Dr. Douglas Diehl im Laufe seiner 25-jährigen
Arbeit mit Menschen entwickelt. Er fügte verschiedene
Techniken zu einer Methode zusammen - ACCESS To INNATE®
(Zugang zum Angeborenen). Die Methode beinhaltet
folgende Therapien: Angewandte Kinesiologie, Polaritätstherapie,
Triggerpoint, Healing Touch, Körperenergiezentren, Bio
Energetic Synchronisation Technique, Toxikologische
Analyse und eine Vielfalt von Lebensphilosophien. |
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Der
Körper besteht aus einer Vielfalt von Systemen, die
aufeinander harmonisch abgestimmt sind. Wenn diese
perfekt miteinander funktionieren, ist das Endergebnis
Gesundheit, Lebendigkeit, viel Energie und die vollständige
Erfahrung des Lebens. ACCESS TO INNATE® ist ein
Konzept, das alle Aspekte des Körpers und seiner
Gesundheit anspricht. Der Körper wird auf der
energetischen, emotionalen, nervalen und physischen
Ebene wieder in Balance gebracht. Dies führt zu
Gesundheit und Lebensfreude. ACCESS TO INNATE® kann bei
allen Beschwerden angewandt werden. |
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Die
Dorn-Breuss Therapie ist eine sanfte Wirbelsäulen- und
Gelenktherapie. Durch Fehlstellungen der Wirbel und
Gelenke entstehen z.B. Rücken- und Kopfschmerzen. Die
Dorn Therapie gleicht Fehlstellungen der Wirbel und
Gelenke aus. Die Breuss-Therapie lockert durch Massage
die Wirbel. Die Kombination der beiden Therapien ist
für den Bewegungsapparat eine wirkungsvolle Methode zur
Heilung.
Ihre Begründer sind
Dieter Dorn (1938) und Rudolf Breuss (1899 - 1990)
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Viele
Menschen sind heute durch Allergien eingeschränkt in
ihrer Lebensqualität. Mit dem Tensor können alle
Allergene ausgetestet werden. Die Methode ist wirksam
und einfach. Gut geeignet ist die Allergentestung mit
dem Tensor auch für Kinder, da sie völlig schmerzfrei
ist.
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Die
Wirkung der Bachblüten erforschte der englische Arzt
Edward Bach (1886 – 1936). Angetrieben durch
seine eigene Einstellung, dass eine Krankheit nicht
losgelöst vom Patienten zu betrachten
sei, sowie das Studieren der Schriften über Homöopathie
und Paracelsus entdeckte er insgesamt 37 Heilpflanzen
und das Quellwasser um Gemütszustände auszugleichen. |
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Bachblüten
sind für jedes Alter sowie auch für Tiere
und Pflanzen geeignet. Selbst die Wohnung / Haus lassen
sich von störenden Einflüssen durch Bachblüten
reinigen. |
| Atementspannung-
und therapie |
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Eine
bekannte Form der Atementspannung- und Therapie ist
von Prof. Ilse Middendorf unter der Bezeichnung „Erfahrbarer
Atem“ seit 1950 entwickelt worden und wird seit
1965 in Seminaren angeboten.
In
der therapeutischen Arbeit mit dem Atem steht im Mittelpunkt,
was in Ihnen heil, bewusst, gesund und „anwesend“ ist,
wodurch Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
und bestimmte Fähigkeiten entwickeln können.
In dem Maß, wie diese Fähigkeiten wachsen, helfen sie Ihnen
bei der Bewältigung Ihrer Konflikte, Probleme, Störungen und
Krankheiten und je nach Ihrer persönlichen Zielrichtung unterstützen
ihre Fähigkeiten Sie bei der Bewusstwerdung und Gesundung Ihres Körpers,
Ihres Geistes und Ihrer Psyche.
Atementspannung/Therapie
ist für jedes Alter sowie auch für Atemwegserkrankte
geeignet.
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Yoga stammt aus Indien und ist dort etwa seit 3000 bis
4000 Jahren bekannt. Jedoch wurden im Indus-Tal etwa
5000 Jahre alte Figuren in Yoga-Positionen gefunden, so
dass Vermutungen nahe liegen, das Yoga viel älter sei.
Hatha-Yoga besteht aus
zwei Aspekten: Den Körperstellungen (Asanas) und der
Atembeobachtung (Pranayama). Prana bedeutet „Luft“,
bezeichnet aber auch die Energie, die wir beim Atmen
zusammen mit dem lebenswichtigen Sauerstoff in unseren
Körper aufnehmen.
Yoga bewirkt, dass der Körper sanft gestärkt wird. Es werden Blockaden im
Körper sowie geistige und seelische Spannungen gelöst.
Dies kann erstaunliche Energiereserven wecken. Durch die
Dehnung und Streckung in den Yoga-Stellungen können
Spannungen bewusst erfahren werden, um danach eine tiefe
Entspannung zu erleben. Die Kondition und die körperliche
und geistige Spannkraft verbessern sich. Der natürliche
Zustand des Körpers ist Gesundheit. Auch nach längerer
falscher Beanspruchung des Körpers und durch ungesunde
Lebensweise kann Yoga viel für die Wiederherstellung
der Gesundheit bewirken.
Yoga ist für jedes
Alter geeignet
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Das
Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende
Technik zur Entspannung. Sie wurde vom Berliner Psychiater
Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose weiterentwickelt
und 1932 in seinem Buch „Das Autogene Training“ veröffentlich.
Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete
und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische
Störungen aufzulösen. Im Seminar Autogenes
Training werden Schritt für Schritt die einzelnen
Formeln geübt, so dass später eine autonome Anwendung
der Methode möglich ist. |
| Progressive
Muskelentspannung nach Jacobson |
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Der
US-amerikanische Arzt Edmund Jacobson hat dieses Entspannungsverfahren
in den 20er-Jahren des vergangenen Jahrhunderts entwickelt.
Jacobson hatte bei seinen Patienten beobachtet, wie
sich psychische Belastungen und Muskelverspannungen
gegenseitig verstärken können. Aus dieser
Erkenntnis heraus entwickelte er ein Verfahren zur
Lockerung der gesamten Muskulatur. |
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Diese
Therapieform ist geeignet für alle Erkrankungen,
die sich durch Haltungsschäden und Verspannungen
wie z.B. Migräne aufbauen. |
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Der
Begriff Meditation stammt aus dem lateinischen (meditatio)
und bedeutet Nachdenken. In den meisten Religionen
werden Meditationen von je her als Übungen religiöser
oder spiritueller Vertiefung durchgeführt. |
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Die
Achtsamkeitsmeditation betont die Konzentration auf
das Hier und Jetzt. Man lernt eine innere Haltung und
Bewusstheit, die Gegenwart in seiner Vielfältigkeit
wahrzunehmen. Spezielle Übungen zur Achtsamkeit
beziehen sich auf die Beobachtung und Wahrnehmung der
Atmung, des eigenen Körpers sowie den damit einhergehenden
Empfindungen, Gedanken sowie Gefühlen. |
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Durch
das Üben der Achtsamkeit kann man lernen, aus
einer gefestigten eigenen Haltung mit mehr Gelassenheit
und Gleichmut auf die Veränderungen und Stressbelastungen
des Alltags zu reagieren. |
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Die
Bezeichnung "Reiki" stammt aus Japan und
setzt sich aus zwei Wörtern, den sogenannten "kanjis",
zusammen:
Rei steht für: Geist, Seele, heilig, Geheimnis, unsichtbarer Geist. |
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Ki
steht für: Energie, Herz, Natur, Talent, Atmosphäre
und Gefühl. |
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Sehr
frei übersetzt kann man Reiki als "die Energie
des Lebens" interpretieren. Also als die Kraft,
die alles Leben hervorbringt. |
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Übertragen
wird Reiki in der Regel durch das Auflegen der Hände. |
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Reiki
ist ein Prozess, der Sie dabei unterstützt,
sich selbst zu helfen. Die Reiki-Energie löst
Energieblockaden auf und klärt den Geist, bewirkt
Ausgeglichenheit auf der seelischen Ebene und körperliches
Wohlbefinden.
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