Hypnose
Der Zustand der Hypnose ist eine tiefe physische und psychische Entspannung und für alle Menschen mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen geeignet. Wir sind alle mindestens zweimal am Tag in einer hypnotischen Trance, nämlich kurz nach dem Aufwachen und kurz vor dem Einschlafen. Während einer hypnotischen Trance behalten wir die ganze Zeit unsere Selbstbestimmung. Es kann nichts geschehen, was wir nicht selber wollen. Das Unterbewusstsein macht den größten Teil unseres Bewusstseins aus und kommuniziert in Gefühlen und Bildern. Durch die Hypnose bekommen wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein und können somit Prozesse positiv beeinflussen.
Besonders geeignet ist Hypnose bei:
- Schmerzen wie z.B. Migräne, Rückenschmerzen usw.
- Ängsten wie z.B. Flugangst, Prüfungsangst, Höhenangst, Panikattacken usw.
- Phobien wie z.B. Spinnenphobie, Schlangenphobien usw.
- Desensibilisierung wie z.B. von Heuschnupfen oder anderen Allergien
- Schlafstörungen oder andere Anspannungszustände
- Sporthypnose, um die Leistung zu verbessern
- Vergebungsarbeit, um inneren Frieden herzustellen