Aus dem Bedürfnis heraus gute Entscheidungen für meine Familie und mich zu treffen, fing ich vor 23 Jahren an, mich mit dem Thema Gesundheit auseinanderzusetzen. Es folgten viele Jahre der Aus- und Weiterbildungen, um das ganzheitliche Prinzip von Gesundheit zu verstehen. Dabei habe ich mich auch intensiv mit der Yogaphilosophie auseinandergesetzt.

Es gibt einige Ideen, die aus einer der ältesten Schriften des Yoga stammen. Sie besagen sinngemäß: „Treffe deine eigenen Entscheidungen und letztendlich sind es alles nur Erfahrungen. Sei bereit mit Achtsamkeit und Hingabe über dich selbst zu lernen.“

Wenn wir unsere Bedürfnisse kennen und verstehen und wir unser Tun darauf ausrichten, wird sich dies in allen Lebensbereichen zeigen. Es geht darum mehr und mehr die Verstrickungen (in denen wir uns befinden) aufzulösen, um unser Selbst zu leben. Es entsteht Gesundheit und Freude.

In meinen Yogakursen, sowie in meiner Einzelarbeit nehme ich mir immer Zeit für die Bedürfnisse meiner Yogaschüler:innen und Klient:innen. Darauf richte ich meine ganze Arbeit aus.

Gerne stehe ich Ihnen zur Seite!